Face à un nourrisson en détresse, chaque seconde compte. C’est pourquoi la maîtrise des premiers secours s’avère indispensable pour tous les parents. Cet article met en lumière six gestes essentiels pour répondre efficacement à une urgence. De la vérification de…
Lire la suiteLa grossesse requiert une attention particulière en matière de nutrition. Chaque vitamine a un rôle déterminant pour le bien-être de la future maman et le développement harmonieux du fœtus. L’acide folique, la vitamine D, le fer ou encore le calcium…
Lire la suiteLa grossesse ne signifie pas nécessairement la fin de la passion pour la course à pied. Avec quelques précautions et ajustements, garder un mode de vie actif est tout à fait possible. La consultation préalable d’un professionnel de santé s’avère…
Lire la suiteL’enfance, période de croissance et de découverte, est aussi un moment où l’organisme est particulièrement vulnérable aux infections. Certains problèmes de santé sont, en effet, spécifiques aux premières années de vie. Découvrir les maladies infantiles courantes et comprendre leurs symptômes…
Lire la suiteL’alimentation adéquate pendant la grossesse influence profondément la santé du maman et du bébé. Elle nourrit le développement du bébé, gère le poids maternel, renforce l’énergie, prévient les complications de santé et améliore l’humeur maternelle. Un régime alimentaire équilibré évite…
Lire la suiteLa toxoplasmose, cette maladie souvent silencieuse, peut s’avérer redoutable durant une grossesse. Une menace invisible qui peut causer des complications graves aussi bien pour la maman que pour le bébé à naître. Pourtant, une meilleure connaissance des risques et une…
Lire la suiteSe préparer pour l’arrivée d’un nouveau membre dans la famille nécessite une préparation physique adéquate. C’est ici que des activités physiques spécifiques font leur apparition, agissant comme un véritable atout pour se préparer à l’accouchement. Des disciplines comme le yoga…
Lire la suiteLa grossesse entraîne de nombreux changements physiques et hormonaux, augmentant ainsi l’importance de l’exercice pour maintenir la santé et le bien-être. Parmi les divers exercices, les squats sont couramment pratiqués. Cependant, une question subsiste : faire des squats pendant la…
Lire la suiteLa grossesse, période de bouleversements, mène souvent à la recherche de moyens pour rester en forme tout en assurant le bien-être du futur bébé. L’utilisation d’un ballon de grossesse offre une solution douce et efficace. De nombreux exercices s’offrent aux…
Lire la suiteLe yoga prénatal offre une multitude de bienfaits pour les futures mères. Pratiquer des exercices réguliers recommandés procure un renforcement musculaire nécessaire à l’accouchement, favorise une souplesse accrue pour des mouvements fluides et aide à gérer le stress et l’anxiété….
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