Santé et bien-être

Les bienfaits du yoga prénatal pour préparer l’accouchement

Le yoga prénatal offre une multitude de bienfaits pour les futures mères. Pratiquer des exercices réguliers recommandés procure un renforcement musculaire nécessaire à l’accouchement, favorise une souplesse accrue pour des mouvements fluides et aide à gérer le stress et l’anxiété….

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Découvrez l’échographie de datation, première rencontre avec bébé !

L’échographie de datation s’avère être une étape émouvante pour toute femme attendant un enfant, marquant la première rencontre avec son bébé. C’est à la fois un moment de joie, d’anticipation et une étape cruciale pour la santé maternelle et fœtale….

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Exercices sans danger que vous pouvez faire pendant la grossesse !

L’aventure de la grossesse ne signifie pas l’arrêt de l’activité physique. Au contraire, pratiquer des activités physiques s’avère bénéfique pour le bien-être de la future mère et du bébé à venir. De la marche quotidienne pour stimuler la circulation sanguine,…

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Eczema : comment l’éviter pendant la grossesse ?

L’eczéma durant la grossesse peut être une préoccupation majeure pour les futures mères, perturbant la joie de cette expérience unique. Naviguer entre les facteurs de risque et les prédispositions génétiques peut sembler complexe, mais avec des informations précises et adaptées,…

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Le syndrome de mort subite du nourrisson peut-il être évité ?

L’inquiétude des parents concernant le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) est légitime et profondément ancrée. En effet, cette tragédie inattendue, qui frappe principalement durant le sommeil du nouveau-né, reste un mystère pour la science. Malgré les progrès de…

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